Рецепты блюд кафе "Барак Омама". Малиновый смузи с овсяными хлопьями
Читайте также:
  • Баклажан, запеченный с овощами
  • Фасоль, жаренная с овощами
  • Кальмары фри


  • Малиновый смузи с овсяными хлопьями

    Рецепт вкусности:

    Хлопья насыпьте в большую чашку и залейте их приблизительно 120 мл горячей воды. Дайте постоять 10 минут, чтобы вода полностью впиталась.
    Хлопья и малину, оставив 2–3 ягоды для оформления, уложите в чашу блендера или кухонного комбайна, добавьте мед и 2 столовые ложки йогурта. Взбивайте смесь до получения однородной консистенции.
    Перелейте смузи в стакан и тонкой струйкой влейте оставшийся йогурт. Выдержите смузи в холодильнике, чтобы он загустел. Если же он станет слишком густым, влейте немного сока или минеральной воды.
    Перед подачей оформите напиток оставшейся малиной.
    Совет: Вместо малины можно использовать красную смородину.

    Нужны продукты:

    малина - 150 г
    овсяные хлопья - 1 1/2 ст. ложки
    мед жидкий - 1-2 ч. ложки
    йогурт натуральный - 3 ст. ложки

    Малиновый смузи с овсяными хлопьями