Рецепты блюд кафе "Барак Омама". Фруктовый смузи
Читайте также:
  • Салат с кальмарами, картофелем и сыром
  • Фондю по-бургундски
  • Салат из цветной капусты (3)


  • Фруктовый смузи

    Рецепт вкусности:

    Небольшим острым ножом очистите манго от кожицы, а затем срежьте с косточки мякоть. Банан нарежьте ломтиками и положите вместе с манго в чашу кухонного комбайна или блендера.
    Из мякоти апельсина отожмите сок, добавьте его к фруктам вместе с отрубями и семенами кунжута. Измельчите смесь в однородную массу.
    Разлейте смузи по стаканам, оформите ломтиками апельсина и манго и сразу подавайте.
    Совет: Этот напиток может быть не только великолепным завтраком, но также и прекрасным десертом в жаркий летний день.

    Нужны продукты:

    манго - 1/2 шт.
    банан - 1 шт.
    апельсин крупный - 1 шт.
    отруби пшеничные - 2 ст. ложки
    семена кунжута - 1 ст. ложка

    Фруктовый смузи