Рецепты блюд кафе "Барак Омама". Запеканка манная с морковью
Читайте также:
  • Курица, фаршированная апельсинами
  • Гамбургеры с печенкой
  • Грудинка говяжья запеченная


  • Запеканка манная с морковью

    Рецепт вкусности:

    Диеты № 1,2, 5, 7 и 10-без соли, 11, 15 (см. раздел сайта Диеты на все случаи жизни).

    Морковь натрите на терке и припустите до готовности.
    Сварите вязкую манную кашу на воде, добавьте горячее молоко, соль, сахар, подготовленную морковь, перемешайте, слегка охладите и введите яйца. Массу перемешайте, выложите в смазанную маслом форму и запекайте 25-30 минут.
    При подаче кашу выложите на блюдо, полейте растопленным маслом.
    Выход на 1 порцию 250/10 г. Б – 7,0 г, Ж – 5,0 г, У – 40,0 г. К – 330,0 ккал.

    Нужны продукты:

    крупа манная - 160 г
    вода - 400 г
    молоко - 200 г
    морковь - 200 г
    масло сливочное - 80 г
    сахар - 24 г
    соль - 4 г

    Запеканка манная с морковью