Читайте также:
  • Блинчики Аппетитные
  • Буженина шпигованная
  • Тыква Хэллоуин


  • Компот яблочный с дыней

    Рецепт вкусности:

    Диеты № 1, 3, 5, 6, 7, 8 и 9-на ксилите, 10, 11, 13, 15 (см. раздел сайта Диеты на все случаи жизни).

    Очищенные яблоки и сливы нарежьте дольками, арбуз и дыню — ломтиками.
    Кожицу от яблок залейте водой, варите 10 -15 минут, процедите.
    В отвар всыпьте сахар, добавьте яблоки и варите их 6–8 минут. Затем положите сливы и доведите компот до кипения.
    Компот снимите с огня, добавьте дыню и арбуз, охладите.
    Выход на 1 порцию 200 г. Б – 0,2 г. Ж – 0, У- 26,3 г. К – 106, 0 ккал.


    Нужны продукты:

    яблоко - 40 г
    сливы без косточек - 20 г
    дыня - 30 г
    вода - 240 г
    сахар или ксилит - 20 г

    Компот яблочный с дыней