Кухонные мысли

Если у Вас слишком большие траты за электричество, время начать его экономить. Во-первых, проведите анализ использования электроприборов. Как ни странно, больше всего "нажигают" лампы накаливания. Ведь даже стоваттная лампочка, работая круглосуточно, наматывает 72 киловатта электроэнергии. Во-вторых, нужно рассчитать в каком случае, минимальными вложениями возможно достичь максимальной экономии. Например, заменить лампы накаливания в зале и кухне может быть выгодно, а заменить в туалете или кладовке - нет. Ведь окупаемость дорогой экономичной лампы при ее частом использовании гораздо выше, чем при редком. В-третьих, постарайтесь максимально использовать имеющееся тепло и свет: утепляйте стены и окна, замените темные шторы на светлые, старайтесь использовать светлые обои и белый потолок. Благо выбор экономичных ламп и светильников очень большой. Это и обычные дневного света, и светодиодные модули, и даже светодиодные панели.


Салат-коктейль овощной с брынзой

Рецепт вкусности:

Капусту нашинкуйте соломкой и разложите в креманки.
Брынзу нарежьте кубиками, репчатый лук — соломкой или полукольцами, помидор, огурец, перец — кубиками.
Продукты уложите слоями, заправьте маслом, смешанным с лимонным соком.
Оформите салат маслинами, луком, перцем и зеленью.

Нужны продукты:

капуста китайская - 20 г
брынза - 25 г
огурцы - 1/2 шт.
помидоры - 1/2 шт.
лук репчатый - 1/2 головки
перец сладкий - 1/2 шт.
масло оливковое - 1 ст. ложка
лимон - 1/4 шт.
маслины - 4 шт.

Salat-kokteyl ovoshchnoy s brinzoy