Салат из моркови с яблоками и курагой

Рецепт вкусности:

Курагу залейте кипятком и дайте постоять 20 минут.
Морковь натрите на мелкой терке.
Яблоко и распаренную курагу нарежьте соломкой.
При подаче выложите слоями в салатник и полейте йогуртом. Можно посыпать рубленными грецкими орехами.
На 1 порцию: Белки – 1,5г; Жиры – 6,0г; Углеводы – 16,5 г Энергетическая ценность – 126 ккал

Нужны продукты:

морковь - 3 шт.
яблоко зеленое - 1 шт.
курага - 50 г
йогурт - 4 ст. ложки

Салат из моркови с яблоками и курагой